一个微笑作文600字 篇一：
一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的'鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。
给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。
给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。
常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。
一个微笑作文600字 篇二：
再富有的人，也不愿拒绝一个微笑；再贫困的人，也有能力微笑。微笑，它能带来天伦之乐，它能神奇的解除疲倦，它能创造平和的气氛。——题记
当你遇到困难时，你是否希望别人露出一个笑脸来给予你鼓励？当你被别人误会时，你又是否希望别人露出一个笑脸来激起你的坚强？当你在跑道上奋力奔跑后，而没有获奖时，你又是否希望别人露出一个笑脸来给予你安慰是呀，一个笑脸，一个阳光般的笑脸，它能给一个人带来很多东西。
在运动会中，同学们满怀激动的心情参赛，观赛。这种气氛能体现出一个个班级体的团结向上，奋发进取，与此同时也能增进同学之间的相处力。就用接力赛来说，这无疑是在考验一个班级的团结，只有团结，我们才能夺冠，就如筷子一般，一根筷子可以轻易的折断，可如果是一把筷子，我们却很难折断它。当我们班也其他班级比赛时，我们想到的是：团结进取，胜利才会降临于我们。在这条能让我们尽情挥洒心情，汗水的道路上，我们很放松，在比赛的前几分钟，我们都会给赛跑的同学露出一个微笑，让她感觉到我们对她的信心！虽然说微笑只是一个小小的动作，但是它能使一个参赛这改变他的心态，能使紧张的她变得放松。然而这种微笑是具有传递性的，当她跑到另一端时，把棒递给下一个同学时，她同样露出一个笑脸，因为她也想让下一位同学拥有这种心态，也想让他感受温暖。
微笑小小的一个动作，它也许能使一个将要失去意志的人，重新燃烧；也许它能使得一个失去信心的人，重获希望；也许它能使一个失败的职业者，重生斗志所以我们应该学会对别人微笑，你不经意的一个动作会改变一个人的心态，甚至是一生。
一个微笑作文600字 篇三：
给自己一个微笑，或许能让你激起斗志，或许能让你变得自信，或许能让你面对困难毫不畏惧……
记得五年级的一天，学校举办了一年一度的冬季运动会，运动会上，同学们大展身手，打破了许多项目的记录。
但最令我记忆犹新的，是那场班级拔河赛。只听哨声一响，双方队员卯足了劲儿，紧紧地咬住牙齿，嘴里还不时叫喊着，我也参与了其中。
在第一、二回合，我们班完胜一班，但第三回合，我们的体力不足了，随时想松开麻绳，摊在草地上休息一会儿。可我的神经系统不同意，它让我坚持下去，一直像个闹剧的钟表在我的耳边说：“加油！坚持住！胜利就在前方！加油！坚持住……”它仿佛在对我催眠，一直讲个不停。
我们两个班实力差不多，麻绳一直徘徊在中线左右，迟迟不肯做出选择。这时，班主任面带微笑地喊道：“加油！孩子们！你们是最棒的！加油……”听了这段话，我总想使出吃奶的劲儿，为班级争光，可是只凭我一人之力完全不行，该怎么办呢？忽然，一阵清脆有力的话语传到我的耳边：“一二，一、二，一、二……加油！多给自己一个微笑，我们一定会取得胜利！”是谁在说？原来是我们班的“领头羊”在鼓励大家。这番话充满了力量，使我们斗志昂扬，我渐渐放松了下来，微微扬起嘴角，顿时，从心头涌出一股暖流让我充满了力量。同学们一起使出浑身解数，扬起嘴角，一闭眼，一阵悠长的哨声传来耳边。我们班赢了，我们班胜利了！激动与喜悦的泪水溢满眼眶……
给自己一个微笑，给自己一个及时的微笑，必定会让你成功！
一个微笑作文600字 篇四：
你无法改变自己的容貌，但你能改变自己的笑容；你无法左右天气，但你能改变心情；你无法面对失败，但能以乐观的态度去对待。给了自己微笑，等于同时给了自己一个信心。
我曾经听过这样一个推销员的故事：这个推销员找了好几份工作，但是每次都失败了，可是他并不灰心。由于自己没有钱，便天天睡在公园的椅子上；每当看到一个游人，他总要给那个人一个微笑，而那个人也会以微笑回赠他；饿了，便到餐馆里去吃救助贫困人民的饭菜。于是，这样过了几个月，又过了几年，他终于找到了一份推销员的工作，由于他会对每一位顾客微笑，因此他做得非常成功，最终成为了一名著名的推销员。
在考试的时候，最重要的是信心，而微笑会给予你信心，因此我在每次考试前，都会微笑着默默地对自己说：“别紧张，正常发挥，不要粗心，要有信心。”就是因为给了自己一个微笑，我的每一次考试都是信心十足的，也常会考出一些比较理想的分数。看呀！信心是多么重要呀！
在每次举行田径运动会的时候，每当我参加的时候，每当比赛快开始的时候：我心里紧张的时候，我总会给自己一个微笑，为自己打气，为自己鼓足信心，想：“不用怕，我一定能赢他们的，他们一定都没我厉害，都没我棒。”当枪声一响的时候，我立马冲了出去，好似一支离弦的箭。超过了一个对手，又超过了一个对手……啊，我是第一，那时的心情真是激动万分呀！
给自己一个微笑，会让自己的内心世界充满阳光，充满信心，你周围将变得更加美好。
一个微笑作文600字 篇五：
有人说：微笑是世界上最漂亮的表情，最动人的语言。给失败者一个微笑，那是激励；给悲伤者一个微笑，那是抚慰；给懊悔者一个微笑，那是谅解；给绝望者一个微笑，那是支撑；给扫兴者一个微笑，那是能源；给迷茫者一个微笑，那是憧憬；给脆弱者一个微笑，那是勇气；给快乐者一个微笑，那是分享。
也有人说：笑是一种表情不代表快乐。
但是你如果不微笑你的快乐又从何而来呢？微笑在成功的时候代表喜悦，在失败的时候代表不气馁，不管在做什么事情前笑一笑，尽管别人不知道你是否快乐，最起码你那时是自信的，给自己一个Smile吧！
一个轻松的微笑，一道美丽的弧线，既表示了乐观，又表达了坚强，跨越了任何的沟沟坎坎，无论是在任何复杂的场面，只有微笑的生命才能战胜一切。
不知道你们是否听说过一个故事：曾经有一个外企老总在招聘高级管理人员，这个外企老总的招聘标准不是你的才能而是你对人生的观念，其中两个最突出的人人生观却不一样，两个人都有很强的才能，其中一个人十分帅气高俊，可是却始终板着脸；另一个人长的普通却始终保持着微笑。最后外企老总却选择了第二个来应聘的人，这个故事讲述的不就是告诉我们要给自己一个微笑吗？
其实这个外企老总完全可以选择那个帅气高俊的人，可是他却选择了长相一般不显眼的普通人，为什么呢？因为那个外企老总知道第一个长相很好的人机会当然也不会少，但是那个始终保持微笑的人却是人生观最好的人，长相不能决定一切，他也相信这个人会在这个职位上微笑待人的！
在最后呢，我还是要告诉大家：笑颜常开乃易事，为什么不给自己一个微笑，让自己微笑的生命战胜一切？
一个微笑作文600字 篇六：
“小小的红树，手挽着手歌唱……”合唱团排练厅里同学们正在紧张地排练，我正在其中一位。自从一年级加入校合唱团，我便没有离开。五年了，经过几十、几百次的训练，我付出了很多，但也收获了许多。
今天是周三，我们来到排练厅开声，接着便开始排练了。我们的合唱曲目很多，有时唱《花树下》，有时唱《红树林》，有时唱《动土》……有时唱外国歌曲，有时唱中国歌曲。有的歌曲激情澎湃，有的婉转抒情。老师总会让我们一遍一遍唱，而且每唱完一遍会给我们作出指点或评价。在我们的歌声和老师的点评声中，时间飞速的流逝。
台上一分钟，台下十年功。童声合唱很好听，但排练是一种煎熬。每周5—6个小时的排练，尤其是音乐会前几天，我们要从早到晚排练，还是有点不容易。在唱中文歌时，老师要求注重歌唱的感情，“花开、上高山、离离、鲜血、染红它”这句我们就唱了有十几遍，老师对我们说前一句要渐强，唱到“离离”时要突然弱下来，为观众营造出一种美好的气氛。伴随着乐曲的情节，我们的歌声和表情有开心的，也有痛苦的。
又是一个炎热的夏天，我们在南艺音乐厅准备举办音乐会，我们所要唱的18首歌中有一大半是外国歌曲。音乐会开始了，我们个个神采奕奕地走上舞台，抬头挺胸。第一首歌开始了，我们每个人都沉浸在音乐中，享受着音乐的美妙；第二首歌，第三首歌……一首一首唱完，没过多久音乐会就要落下帷幕，可是观众却意犹未尽，热烈掌声一浪胜过一浪。
我们知道我们的演出成功了。开心、喜悦、激动，我真想给我和伙伴们一个微笑。我们的辛苦没有白费，我们感受着成功的快乐、收获。微笑中成长，真好！
一个微笑作文600字 篇七：
“生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”你是宁愿笑给自己看呢，还是哭给自己听呢？我想，没有人喜欢哭，都喜欢看到一个甜美的笑容吧！
现如今，随着生活步伐的不断加快，各种压力和困难都不自觉的接踵而至，人们总是为了赶上这不断加快的步伐而每天奔波在外。每天在睡眼朦胧中爬起来为了生活而奋斗，最后在疲惫不堪中摸索着回家的路。每天收获的不是喜悦，而是一句接着一句的抱怨，怨天、怨地、怨自己。每天脸上挂的不是笑容，而是一张张镶有愁苦的面庞。
人们忘记了笑的滋味，每天沉浸在愁与苦的河畔。正在为生活奔波的你呀，放下手中的工作，面对着镜子露出一个笑容，让自己的心释怀一下吧！告诉自己：“生活没有愁苦，我要自己释怀。”
微笑并不复杂，只要发自内心，你总会觉得其实这样并没有什么可抱怨的，只是自己压力太大，把它想成了不可逾越的“鸿沟”而已。当你早晨依依不舍地告别你的被窝时，你只需微笑着对自己说：“我很坚强，这并没有什么舍不得的。”就能够得到一份心底里的释怀。回家时只要微笑着对自己说：“今天一天很充实，没有什么可抱怨的。”便得到了一份精神上的释怀。
背负一份压力很简单，但是想把它们放下却不容易。所以，你需要一颗平静的心、一份释怀，去寻找属于自己的那一份小宁静。冲一杯香茗，看着那袅袅的水雾消失不见；听一曲淡雅的音乐，品味那回忆悠长的曲调；游一次深山，赏那青竹翠蔓、峰回路转的飘渺；种一盆花草，观那毫不牵强的情操……
舒展额间的眉头，抛下一个淡淡的微笑，让心释怀，让生活也能跟着释怀。
生活好比一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。
一个微笑作文600字 篇八：
时光老人是顽皮的，他不断向前，就连一个回望也未从有过，身高在增加，年龄在增加，功课在增加，一切在悄悄地改变着。
天空中万里无云，太阳高高地在挂在天上，花儿、草儿都沉默了，就连一向淘气的树妈妈的孩子也睡了，只留下我在那儿学着自行车。爸爸站在一旁看着我，我反复地上、下。
爸爸给我买了一辆自行车让我学，刚开始我怀着一种期待的心情坐上车板，脚刚离地，车便歪了，我跳了下来，车倒在了地上，我看了爸爸，爸爸只是望着我，目光中只有严肃。我心中多了一份紧张。我扶起车，再次坐上去，怀着一丝不安我多次尝试后，有了经验，掌握了一些基本技巧，心中便多了一丝安慰与喜悦，爸爸应该会鼓励我一下吧！出乎意料，我望了望爸爸，他脸上竟没有一丝欣慰，目光中依然是严肃。一小时过去了，我终于能骑上一会了，天工不作美，好不容易能骑了一会了，我前方竟有一个刚走稳的小孩摔了一跤，我顿时便慌了，想下车，可车却偏偏停不下来，我身子一歪，便摔了下来，车倒在了我身上。那不争气的眼泪流了下来，盼望着爸爸来安慰我，可从爸爸的背影中我看到的只有坚定，忍着痛，我爬了起来，爸爸已经转了身，可仍旧用那严厉地目光盯着我。这时，不安与恐惧已占据了我的心，眼泪似乎也凝固了。
期末预考了，晚上，爸爸再三叮嘱我：考试的时候一定要细心，特别是计算，一定不能出错！望着爸爸那严厉的目光，想着爸爸那命令似的语气，我害怕了。考试了，我的心中更加忐忑不安。分数出来后我考砸了。拿着试卷走在回家的路上，爸爸那严厉的目光浮现在我眼前。
爸爸，您为什么一直要那么严肃呢，给我一个微笑好吗？给我一点鼓励好吗？
一个微笑作文600字 篇九：
不知从什么时侯开始，我突然很喜欢看到别人的微笑，那微笑里似乎带着希望，带着阳光。还带着纯纯的欢乐。也不知道从什么时侯开始，我已学会去摸索别人的眼神里找到快乐，找到鼓励。更不知从何时开始，我变得如此现实，如此渴望快乐，渴望身边的人也一样快乐。
当我发现现实如此简单而复杂时，我已成为一位亭亭玉立的少女。离开了童年，却不知是该开心还是难过。光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经。它给予我的不只是童年时的酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义。因此，我要更加珍惜时间，快乐地，充实地走下去。抓住每秒，把握每一个机会，去努力创造人生的精彩！
人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱！没错，人生的确很可爱。虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩；虽然它常常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生！
人的一生看似复杂，其实它只不过是在与快乐和时间交锋罢了。那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地飞翔，但也有可能回是消烟漫天。而它们的结局完全取决于对待人生的态度！
其实，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快；其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇。或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把快乐进行到底，充分利用时间，你的人生将是光芒的焦点！
相信自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的！
一个微笑作文600字 篇十：
人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。
我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？
记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道初中的学习。
那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊。但事实就是事实，是无法改变的。
那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”
真的，那天我想了很多很多。现在想起来我真傻，何必呢？学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。
一个微笑作文600字 篇十一：
终其一生，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。不管是取得了巨大的胜利，还是遇到了巨大的挫折，我们都应该学会给自己一个微笑。
给自己一个微笑，意味着宠辱不惊。在我们的一生中，取得了巨大胜利的时候，应该是会有的。在这样的时候，我们大多数的人都会喜形于色，甚至得意忘形，导致刚取得了巨大的胜利，转身就摔了一个四脚朝天。朋友们，在取得了巨大胜利时，应该做的，也就是给自己一个微笑，为自己取得的胜利感到高兴。当我们学会了给自己一个宠辱不惊的微笑时，我们未来才能迎接更大的胜利，迎接那个更加强大却又谦卑不已的自己。
给自己一个微笑，意味着云淡风轻。在我们的一生中，有很多事情是不能强求的，在这种时候，学会给自己一个微笑，你会发现云淡风轻的美好，那是岁月静好的美，也是不卑不亢的好。朋友们，在我们遇到得不到的事物时，不妨给自己一个微笑，尽量笑得云淡风轻，过后，你会迎来一个别样的未来，一个你所满意的未来。
给自己一个微笑，意味着随风而逝。在我们的一生中，除了已经取得或者还未取得的那些巨大胜利和不能强求的事情，也会有许许多多让我们想要忘记的时刻，这些时刻是坏掉了的时刻，把这些时刻放下了时，不妨给自己一个微笑，告诉自己，它们将随风而逝了。正如有些长留在心中的事情和进入梦乡的事情，也应该有些事情是随风而逝的。给自己一个微笑，让那些事情随风而逝吧！
在我们的一生中，不管是遇到什么样的事情，我们最应该学会的便是给自己一个微笑。向上扬的嘴唇也可以像弯弯的月牙一样，给我们指引方向。
一个微笑作文600字 篇十二：
在世界上，有那么个瞬间真的是很美好，那就是嘴角上翘时。
微笑无处不在，每个人都会微笑，在我看来微笑是最好的交流方式，是自信的体现，更是生命中必不可少的东西……
“孩子微笑吧，你不必畏怯，不必止步不前，给自己一个微笑，便会有无限力量战胜困难。”这句话永远都是经典。打开记忆的闸门，去除那颗最亮眼的珍珠，微笑战胜挫折。”啊——医院里传来了凄惨的叫声，“我不要住院，在过几天可就要考试了，我不能落下功课。”我苦苦央求这妈妈，“好吧”，妈妈无奈之下答应了我。
“呕——”我从教室中飞快地奔向水房，那种感觉真的很难受，我无法用文字准确地形容，真的快要撑不住了，可是……唉“怎么办啊”眼眶在一瞬间红了，泪水就像断了线的珠子止也止不住，那时的我快要疯了，一边是功课，一边又是身体，这个选择题还真是让我难以抉择。但是，耳畔突然响起了了一阵朗朗的读书声：“孩子微笑吧，你不必……”不知怎的，我听完这段话，嘴角居然翘了了上去，我擦干了脸上的泪痕，自信地走回了教室。我要微笑，哭泣是弱者才会有的，我是最棒的，陈佳加油！心中暗暗地为自己加油打气。也正是这一次我取得了有史以来，最棒的成绩。当我拿到奖状的那一瞬间，我给了自己一个微笑，让自己坚定信念。其实，微笑真的很重要，它可以给你自信，可以给自己加油打气，更可以化解人与人之间一切矛盾与纠纷。
同学们让我们一起微笑，用微笑面对挫折，用微笑化解纠纷，用微笑面对人生。不要吝啬你的微笑，多给自己一些微笑，就会有想不到的收获！
一个微笑作文600字 篇十三：
晨光熹微的清晨，给父母一个感恩的微笑吧。 当你因早起而抱怨学习辛苦时，母亲早已悄无声息地起床了，她在忙碌地为你准备早餐。母亲从厨房端出一碗蒸腾着热气的牛奶，那未及整理的凌乱的发丝，折射着清晨第一缕金色的阳光。这时母亲的脸是匆忙而小心的，请你迎上去，给母亲一个微笑——让她知道你在心底深深地爱着她，让她不必太匆忙。当你背起书包准备出门时，高大的父亲也从梦乡中起来，他站在门旁，显得有些生硬和局促，不知该为你开门还是该叮嘱你路上慢点，这时请给父亲一个微笑——告诉父亲你理解他深沉而不善表达的爱，你会在路上小心的…… 风轻云淡的午后，给朋友一个友善的微笑吧。 校园的林荫路上，她有些拘谨地向你走来，她早已为昨天的争执后悔，却不知道歉能否换来你的原谅。呵，快带给她一个真诚的微笑吧，让这块坚冰融化在你笑容的暖阳里。此刻，你们的友谊就是那方湛蓝的天空，就是那首风吹叶儿沙沙作响的欢歌；敞亮的教室里，你和同桌正苦思冥想着难题，凝视那“面目狰狞”的题目，捕捉头脑中思维的灵光。突然，他一拍桌子高呼胜利，把解题思路讲解给你，不一会儿，这道看似顽固的题便在你们面前瓦解了，你自然地送他一个微笑，是默契与成功的快乐。 华灯初上的傍晚，给陌生的路人一个理解的微笑吧。 拥挤的街道上，公交司机不耐烦地催促着乘客，请你给他一个微笑，让忙碌一天的他稍事放松，让他暴躁的脾气舒缓下来；人们来往匆匆，有人不小心撞上了你，尴尬的气氛下，请你给她一个微笑，向她道个歉，让她带着欢快离开。
感恩就是一个微笑，友善就是一个微笑，理解就是一个微笑，请给所有人一个微笑，让他们感受到世间的真情。
一个微笑作文600字 篇十四：
微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。
——题记
今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。
今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。
晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。
早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。
来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。
看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。
该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。
这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。