学游泳作文 篇一:
我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸,表妹一起去绿园山庄游泳。
开始,我只会依赖游泳圈,后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习,始终没有成功我开始泄气了,暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。
来说,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是
因为爸爸在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头,不时向爸爸做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励,使我又一次获得了成功!
对啊,什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
学游泳作文 篇二:
妈妈突发奇想,给我报了个游泳班。我的内心好忐忑啊,因为我根本就不喜欢游泳,我怕水,我也讨厌沉在水里的感觉
这一天还是到来了,我心不甘情不愿地换好衣服,戴好游泳眼镜,迈着无比沉重的脚步,挪到游泳池边。
我的教练是个高高个子的男教练,看上去不那么好商量。教练先让我憋气,把头埋水里,尽量在水里待久一些。我腮帮子鼓了一口气,奋力沉了下去。可刚下去没多久,我就漏气了,吐了几个泡泡,抬起头来。教练教我咬紧牙关,再试几次,我只能照做。一沉水里,我就觉得我的耳朵隆隆作响,难道我能听到流水的声音?这似乎挺有趣。接着,教练教我全身放松,像趴在软软的被子上似的,趴在水里。这能行吗?我第一次尝试趴,结果浑身僵硬,扑腾了几下就起来了。教练让我放松放松再放松。我幻想着柔软的鸭绒被,一闭眼趴了下去咦!我的身体似乎越来越轻,越来越软,渐渐浮了起来我感觉是趴在松松软软的云朵上,真舒服,我又幻想着趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌头想舔一舔棉花糖,结果瞬间,我又漏气。哈哈,似乎学游泳还是挺有趣的啊,我会漂浮了。我又兴致勃勃地尝试了好多次,越浮越带劲。
第二天,教练教我蛙泳腿。这个简单,我经常看青蛙游泳,一收,一翻,一蹬,一并,成功了。后面几天,教练又教我蛙泳手,换气除了偶尔会有几个恼人的小气泡让我吃个酸鼻子,其他一切顺利。
10天过后,我顺利学会了游泳,这让我特别开心,特别有成就感。
学游泳作文 篇三:
去年暑假,爸爸、奶奶带我和妹妹来到了山东日照,一听说爸爸要教我和妹妹在这里学游泳,甭提心里有多高兴了。
坐了6小时左右的骑车,我们终于到达日照。一下车,我远远的望见了一望无际的茫茫大海,我和妹妹万分激动,迫不及待地奔向大海,爸爸和奶奶追都追不上。一会儿功夫,我跑到沙滩上堆起了一个小沙堡,完工后,爸爸把我和妹妹带到了大海边,准备教我们学游泳。
换好游泳衣,我们走进海里,人可真多呀!我们找了个人少的位置开始学习。妹妹先学,由于她太小,水深,很难学会,她一下子就放弃了。这回轮到我了,我开始的时候有些害怕,但在爸爸和妹妹的鼓励下,我有了信心,趴在水中脚往后蹬,手往前趴,可是没有成功。爸爸说要使劲往后蹬,手用力向前趴。我又重新尝试,可是这次因为太过于用力,水溅了我一脸,哇!海水好咸呀,差点喝下去。爸爸无奈地摇了摇头,又告诉我:“你不能用力太过于猛,要灵活摆动,然后突然一用力就可以。”听了爸爸的指导,我用这个方法连续尝试了几次,果然成功了。爸爸、奶奶和妹妹不停送来鼓励的掌声,我心里也美滋滋的。
从那以后,我又学会了一项本领——游泳,还把它教给了我的朋友,当上了“小老师”,别人开心,我也快乐!
学游泳作文 篇四:
听说妈妈要给我学游泳,这可把我高兴坏了,因为我最喜欢玩水了。过了几天,妈妈带我到加州阳光学游泳,一进游泳馆我就看见一个大大的游泳池,碧蓝的池水,我迫不及待地跑了过去。
我刚把一只脚伸进水里,就大叫起来:“冷死了,冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说:“三三,你过一会儿就会适应的。” 这时教练走了过来,教我们学憋气,他要求我们憋到二十秒才算过关,这下我没办法了,只能好好练,试了好几次才成功;第二天教练教我们把身体漂起来;第三天教我们蹬腿;第四天教我们划水;到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游,可就在这时我不知怎么的不敢泳了,爸爸妈妈在岸上可急坏了,大声鼓励我:“三三不用怕,身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我,可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着,我的心无比难受,我也多次鼓励自己:“你快点游啊,胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来,他什么也没说,一把拉起我的手,这时我才勉强游了几下。
第二天一早,我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳,在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了,还不停地鼓励我说:“三三今天你进步最大,你真棒。” 通过这一次的练习,我不再怕了,我不但很快追上了我的朋友们,而且成为好朋友中游得最好的一个,我也尝到了游泳的乐趣。
学游泳作文 篇五:
我学游泳的路。那可是一波三折啊!没让我妈少花钱。
在暑假里。想学游泳。我软磨硬泡。妈妈给我交了昂贵的游泳课费。初级一共十节课。最终我也没能学会。
我天生胆小就怕有个什么万一。我学游泳时前两节课特别好。再后来,我们老师教我学蛙泳的技巧与方法。当我们一个一个被老师检查过后,老师让我下水练。我就在那里闹。因为我是怕水,怕溺水死亡。课程过了一半儿妈妈问。学会了吗?我摇摇头。妈妈用手机发了一条信息给别人。第二天,就换了一个教练。十分的关心,我希望我能学会。转眼间该上第九节课啦。他说最好的老师来教你如果再闹就带你去深水区。我……但是还是一直在那儿闹。老师果真带我去了深水区。把我往水里灌,我喝了好几口水。从那以后我再也没有接触过游泳。
有一天不知道为什么妈妈竟然拿了五张温泉券。我约上了堂姐和两个同学一起去。我们五个人玩了一会儿,发现有游泳池,我当时仅有一人会有。那个会游泳的开始教我了,我就开始学。看到这样一个耐心的小“教练”。我还是很胆小,就是没有学会。
还有一次去游泳。是堂姐带我去的。我是被她教会的。她开始教我方法。在两个半小时的训练中,努力学。反复的练。现在唯一不会换气。
今天去游泳,我还是和堂姐一起去,不知道为什么在他身上我能找到安全感与勇气。今天我感觉熟练了很多。
这就是我一波三折的游泳路。
学游泳作文 篇六:
我的课余生活丰富多彩,很有趣。我有时做家务,有时玩电脑,有时看电视,有时唱歌、跳舞……
有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨,我一起床,妈妈就对我说:“我们去游泳好吗?”“太好了!”我欢呼着,我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。
来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣,妈妈让我先用水拍打一下身体,这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳,有点害怕。我从台阶慢慢走下去,走到水深的地方,越来越害怕,我赶紧跑回台阶上。妈妈说:“不用害怕,我教你怎样游泳,下水吧!”我扶着妈妈的手,又走到水池中。妈妈说:“你先放松,再把手指并拢,然后用手掌拨水,脚也一起用力蹬水,像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”
我按照妈妈的方法去做,呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴,可是忘了拨水,我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来,我一下子接住了游泳圈,扶着游泳圈慢慢地游着,再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时,觉得累了,可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈,妈妈说:“不要紧的,下次游泳大胆一点,一定会学会游泳的。”
这次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要学会游泳!
学游泳作文 篇七:
暑假了,妈妈给我报了个游泳班,我非常高兴。
学游泳的第一天,我既紧张又高兴。在教练的带领下,我们来到了游池边,看着水池里游来游去的小朋友,我羡慕极了,心想:我要赶快学会,这样我也能跟他们一样,开心地游来游去。
教练首先让我们做了下热身运动,接着就开始教我们腿部动作。经过一遍又一遍的练习,教练终于让我们下水了。哇!水好凉,但我却很高兴。随后,教练教我们在水里憋气,这样我们就可以浮在水面做腿部动作了。刚开始,我害怕极了,担心会被水呛到,一直不敢把头伸进水里,教练耐心地跟我说:“男子汉,胆子大点,加油,相信你自己,你可以的。”我鼓起勇气,把头没入水中,神奇的事情发生了,我整个身体慢慢的浮起来了。教练说:“不错,继续加油。”我高兴的点点头。
随后几天,我们都在反复练习着踢腿动作,接着就开始拿着浮板游了,在反复练习中,我已经能拿着浮板游来游去了,教练夸我进步大,我心里开心极了。最后几天,教练教我们摆脱浮板,自己用手划水。刚开始,我克服不了内心的恐惧,总担心呛水,不敢让自己浮起来,教练为了让我克服恐惧,拉着我的手,陪我游了几遍,最后一遍,教练偷偷放了手,我竟然自己游了起来。教练说:“看,不是会游了吗!”我心里乐开了花,我终于会游泳了。
时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我觉得很开心很快乐,我跟妈妈说,明年我还要来学游泳。
学游泳作文 篇八:
今年暑假,我学会了游泳。
学游泳是我盼望了很久很久的事了,以前我就央求爸爸妈妈带我去学游泳,可是爸爸妈妈却说,年龄小了点,等长大一点再学吧!今年,我可以学游泳了,是不是我长大了?
我和小伙伴们在教练的带领下,先在泳池旁做着热身运动。抬手、伸腿、提臀,模仿青蛙、鱼儿做动作,动作简单但是必须做,教练说这对下水避免腿抽筋很有好处。热辣辣的太阳晒在我们身上,真热,一小会儿我们就汗流浃背的,我真想马上跳到水里,像小鸭子似的在水里扑腾几下,多爽呀!
“嘘”的一声,教练的口哨声把我拉回现实中,我们背上背着浮板,两手握着浮板,被教练提着,放入水中。耶,水里好凉快呀,我好高兴。我握着浮板,两腿在水里胡乱蹬着,早把教练教得动作忘得一干二净,老是在原地打圈圈。教练看着我,叫着,做动作做动作,别偷懒。
按照教练的指导,我们几个小伙伴自由自在的在水里扑腾着,先学习在水中吸气、憋气、吐气,配合着水中基本动作,自己试着把腿的动作做标准,慢慢划水,慢慢练习,一点点的把基本功练扎实,再练习手臂动作,学习用手划水,配合腿的动作。慢慢的,慢慢的,经过自己的尝试,我从不会游泳,到学会游泳,都是通过自己的实践,这是别人代替不了滴,我很骄傲!
现在我能在浅水中自由自在的游泳,我还要多练习游泳,把本领练扎实了,做一只快乐的“小鱼儿”。
学游泳作文 篇九:
今年暑假我特别开心,因为在暑假里我制定了自己的暑假活动安排表,一,认真完成暑假作业,二,暑假里必须学会游泳。
妈妈给我请了一位游泳教练,每天下午学游泳。地点就在日月星城小区游泳馆。来到那里,我看到的是一池碧波的清水,有好多小朋友,他们穿着泳装,戴着墨镜和泳帽,一会儿游在水面上,一会儿沉在水底下做着各种各样动作,活脱脱像条小鱼在自由自在地游来游去。我有点沉不住气了,恨不得立马跳下去欢快地游着,可事实并不像我所想的那样,学会游泳是要付出努力的哦!
开始学游泳了,教练先让我们在浅水区做一些热身运动,教练教了我几个必学的要点,那就是一、双腿并拢,尽量靠后;二、小腿稍微分开,大腿依然靠拢;三、双腿用力往后蹬;四、双腿并拢。这样我一边心里默默地念着口决,一边在水里反复的练习,可手脚总是有些不听使唤,还呛了我好几口水,鼻子酸酸的怪难受。教练在一旁不断地鼓励我:“只有付出努力,才会有收获,相信你一定会学好游好,可以像一条鱼儿一样自由自在地畅游在水中。”
经过十多天的努力练习,现在我已经学会了游泳。教练还夸我游得不错呢,尽管我皮肤变黑了,但我身体变得结实了。游泳不仅能锻炼身体,还能锻炼我的意志呢。
学游泳作文 篇十:
才两节课的时间,我就已经在教练的指导和自己的反复练习下,将蛙泳的动作要领记得滚瓜烂熟,能借助背上的浮板在泳池里熟练得游好几个来回。
只有付出,才会有收获。终于盼到了把浮板去掉的时刻!下水之前,我的心里就像有一万只小兔子在乱蹦,深呼吸了好几口气,才平静了一些。热身完毕,教练先让我在池边的水下练了一会儿憋气,接着分解复习了一下蛙泳动作,然后他就带着我到了池子中间准备蛙泳!
教练一声令下:“开始!”我突然有点紧张起来,心里默念“两潜一浮,两潜一浮”,深吸了一口气,潜进水里,脚像蛙腿一样蹬了两次,再让头浮出水面,张开双臂划动,迅速吸上一口气,继续潜入水中……教练在我的耳边鼓励我:“很好,非常好,加油,动作继续摆到位……”,教练紧跟着我,时不时在我的肚子下面托我一下,或者轻轻推送一下我的脚掌,这让我感到很安全,我越游越勇敢,越游越放松,一点儿也不觉得累……
游着游着,我突然听到教练在喊:“休息一下!”那个声音听起来仿佛离我很远,我探头望去,哇,不知何时,教练竟然悄悄地站到了泳池的边缘,没有再陪在我的身边,我一个人游了很长的距离,我高兴得跃出水面,给教练比了个胜利的`手势,教练也对我竖起了大拇指……
通过学游泳这件事,我明白了无论做什么事情都要有自信,勇于尝试,不怕辛苦,努力付出,才能成功!
学游泳作文 篇十一:
我可以自豪地说,学游泳我是无师自通。
记得第一次,那是二年级的时候,我来到游泳馆里游泳。我付好钱就进去了。
我进了游泳馆,映入眼帘的是一个大大的游泳池和人山人海。开始游泳了。我先用脚触了一下水面,呀,好凉,真不敢下去呀。我刚想打退堂鼓,妈妈便鼓励我:“别害怕,只要适应了水温,就不会冷了。”是呀,既然来了,就不能打退堂鼓。想着,我不管三七二十一勇敢地跳了下去。“啊”我叫了起来,嘴直打哆嗦。
过了好一会儿,我才不感到冷。该怎么游呢?我自己先游吧。想着,我用双手挥舞着,腿上下摆动着,可是,挥舞了几下,便沉下去了,还呛了几口水。但我并不害怕,又多试了几次,但结果还是一样。我怎么会沉下去呢?对了,我可以看其他人游啊!想着,我便上了岸,看着其他人游泳。忽然,我的目光落到一个游得很快的小哥哥,只见他一只手向前伸,另一只手向后伸,仿佛旋转着,嘴里憋着气。我一边看一边做动作,还自言自语道:“哈哈,我学会了!”说着,我便立刻跳下水去了。我想刚才那位小哥哥一样,手向前向后的旋转着,水花不时溅起来。一边游一边想:我的脚要是也摆动起来,那不是更快吗?想着,我便用双脚快速地上下摆动着,这一招真灵,我的速度快了起来。我暗自高兴:我不是学会游泳了吗?妈妈夸我:“真勇敢,真聪明。”
学了游泳,让我感觉到自己很棒,让我充满自信。从中还悟出一个道理:我们要善于观察,积极动脑筋,这样才能成功。
学游泳作文 篇十二:
放假喽!
两个月的暑假生活开始了,我开心的不得了!妈妈给我报了两个学习班,一个是写字班,一个就是游泳班了。我喜欢水,每到下雨都吵着要妈妈带我打着伞出去玩,现在学游泳了,每天都玩水,别提多开心了!
我的游泳班是从7月1日晚上六点半开始的,刚到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,妈妈告诉我不行,要等到七点教练来了和组里的小朋友一起才可以。没办法了我只有耐心的等了。每隔一会我都会问妈妈“几点了”,因为我希望七点早点到来。
教练来了,人群中不知道谁喊了一声,大家都朝着一个方向看,果然教练从远处走过来了,然后按教练说的站队、分组,拿着自己的东西跟着教练进了游泳池旁边的更衣室,大概五分钟时间我们换好了泳衣走到了游泳池的旁边,心里既高兴又害怕,可以玩水是高兴了,但是我可不会游泳啊,也不知道会是什么情况所以心里还是很没底啊!
嘘!教练开始上课了,先在游泳池旁边讲了些注意事项,然后教我们"活动筋骨",下水喽!教练一个个把我们接到水里,该我了,我试探着慢慢的进了水,虽然是露天的,但是因为天气的关系所以水温是热的。嗯,感觉还不错,十分钟以后,在教练的指导下已经忘记了恐惧,开心的疯玩起来。
今天已经是学游泳的第五天了,我很喜欢这项运动。大家给我加油吧!我一定会尽快学会的,呵呵!
学游泳作文 篇十三:
游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,还给了我一个艰难的“任务”——学游泳。收到这个“任务”时,我还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。
开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真难受。我吸取了上次的教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。
接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我学会了游泳,完成了妈妈给我的“任务”。
学游泳作文 篇十四:
爸爸带我去爱心幼儿园里的游泳池学游泳。
爸爸送我到游泳池旁就走了,我孤零零地站在水池边,心里很害怕。这时一位女老师从后面走来,我一转身,把我吓了个半死。老师笑着说:“不用怕,跟我来!”我表面上说好,但我心里还是很害怕。老师带我换了泳衣,我心情也放松了很多。
我换好衣服出来时看见别人都开始做热身运动了。我跑过去跟着做起来,虽然手臂和腿有点酸痛,但我还是咬紧牙关,坚持做下去,做着做着,关节活动开就不痛了。
我们来到了泳池边,老师说第一步是坐在地上踢水,老师一边说一边做,我们也象老师那样踢水,这时一个小朋友回更衣室里拿出笔和纸,他用笔在纸上写着“水”字,然后用脚去踢那张纸,惹得大家哈哈大笑。
接下来,老师让我们趴在水面上用脚学青蛙蹬水……
老师让我们自由练习,我趴在水面划水,我看别人都在玩我也很想玩。我想到我们班主任常对我们说的一句话:笑是哭的根根。他们一定会后悔的。果然30分钟后,老师叫我们一个一个做给他看,有的同学就不会了,轮到我做完时老师当场就表扬了我,那时,我得意洋洋的,还对他们做了一个鬼脸。笑眯眯的去休息了。
最后一步,老师教我们怎么游。我一学就会,可是玩的那几个人怎么都游都游不会,老师生气地批评了他们一顿。
这一天,我不仅学会了如何游蛙泳,还学会了一分辛劳一分收获,不劳动就不会有好的回报。
学游泳作文 篇十五:
今天,是第二节课了,我们练习“蹬墙”。
教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起,贴紧头部,一只脚靠着墙,另一只脚踩着瓷砖,把头放入水中后,脚用力一蹬,就游了出去。教练游得很远,到中间的时候,手往下一划,就站起来了。“真简单呀!”我在心里想。
实践的时间的时候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快没气了的时候,手往下一划,本以为可以稳稳当当地站好了,却在水中扑腾。要不是教练及时赶到,我肯定要喝两大口水了。教练对我说:“你在水下头都是抬着的,肚子肯定挺着,所以你不可能站好。只要头往下压,收腹,这样就能站好了。”哦,怪不得上一节课教练让我把头压下去,原来就是为这节课打下基础呀!
第二次实践时,我看不到前面了,眼里只有蓝色的小瓷砖。我怕撞到别人,就马上站了起来。教练游过来,问我:“你为什么那么早就站起来?你憋气的时间不是挺长的吗?”我答:“教练,您不是说在水下不能抬头的吗?我看不到前面又怕撞到别人,就站起来了。”“这你不用担心,”教练说,“别人看见你游过来,肯定会躲开的,难道还会让你撞吗?”
第三次,我做到了所有的要领,游得也比较远,教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。
游泳,真快乐。
学游泳作文 篇十六:
今年暑假,妈妈给我在全民健身中心报了少儿初学游泳班,原因是妈妈觉得游泳如果学会了的话,是一种求生技能,并且我们班有许多同学都会游泳了。
一开始我非常怕水,教练叫我们学闷水,我只有捏着鼻子才能闷水。后来,教练对我说:“只要克服怕水的恐惧感,就能行。”我一次又一次地对自己说:“不要怕,不要怕。”经过了我反复的尝试,我终于学会了闷水。下一个目标是“漂浮”。教练叫我们手抓着泳池的边,把头顶到胸脯。可有一次我忘了低头,教练说:“请把你那金贵的头低下去,ok?”我充满信心地回答道:“ok!”果然,按照教练指导的办法,我又学会了漂浮。
过了一天,教练又教我们打水。他说:“打水是为了保持平衡。”他这样一说,我们全学会了。教练又在岸上教我们划手。我们跟着练习,在下水后,手就像在岸上练习时的那样划着。接下来就只差最难学的“换气”了。一开始练的时候,我总把换气叫作“喝水”,后来阿婆在家里帮我端水给我练习。在课上,教练教我们可以用两种换气方式,一种是直着换气,一种是侧着换气,我经常是合二为一。我共在泳池里学了六次。在最后一节课前半个小时一过,家长们便在游泳馆的允许下,一个个争先恐后地跑了进来,近距离的观看我们游泳。游泳课快结束时,教练跟我们合了影,发了奖状,我心里美滋滋的。
学完了我才知道,游泳其实也并不是象我想象的那么困难,只要克服恐惧心理,学游泳还是很简单的。
学游泳作文 篇十七:
今年暑假,老爸、老妈有给我报了游泳班。这次我学的是自由游泳。
来到游泳馆,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。我和同学们迫不及待地下了水,水那么浅,那么凉,那么蓝,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了。开始,老师教我们拿着漂浮板游。我用手抓住漂浮板,双脚在后面使劲地打腿,头闷在水下,等气不足时,我便使劲用手把漂浮板往下一压,头抬起来,吸上一口气,继续闷在水里。因为我有较好的基础,所以我是全班游得最快的。接着,老师让我们左手拿板,右手绕圈打水。我试了试,嘿,还挺简单!可是,我觉得这种方法实在太慢了!最后,教练竟然不让我们拿漂浮板游。这个简单,可是换气很难。每当我换气时,身子就像一块大石头,往水里沉。为了客服这种困难,我便苦练起来。我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。不到十秒钟,我的气就没了,我把头向左边一抬,吸了一口气,继续闷到水里。我浮起来了,浮起来了!现在,我在水里穿梭时,就像一条可爱的小鱼在水里穿来穿去。
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味。真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香” 。
学游泳作文 篇十八:
暑假里,妈妈带我去锐邦学游泳。
只见,碧波荡漾的泳池里,一条条自由自在地“小鱼儿”在游来游去。我想:如果我也学会了游泳,不也可以像“小鱼儿”一样欢快了吗?
我赶紧换上泳衣,跑到泳池边开始做预备动作,做完后我们要下水啦!教练说:“我们先来学一下憋气,首先双手扶把,深吸一口气,把头埋进水里。”我心慌慌地想:把头埋下去,不能呼吸,不会淹死吗?这时,我看见其他同学早已把头埋进了水中。我也把头埋了下去,第一次,我拧住鼻子,过了5秒左右。我实在憋不住了,抬起了头。第二次,我尝试着放开手,妈呀!水居然渗入了我的鼻子,咳了好几下,才恢复。就这样,一次次的下去,呛水,我不知不觉学会了憋气。
这时,教练说:“会憋气的孩子可以试一试漂浮了。放松自己的身体,憋好气人就会浮起来的。”教练说说很简单,可是我怎么也不敢做,担心手一滑,自己沉下去,那可就没命了。教练仿佛看出了我恐惧的心情,马上就过来帮我了。在我憋气时,他把我的脚抬了起来。就这样,我学会了漂浮。继而跟着教练的口令:“收、翻、蹬、夹,”熟练地掌握了蛙泳脚的动作。我们每人拿着一块浮板,渐渐地我都能游一长段。最后配合收的口令:“直、翻、滑、夹,”在教练的帮助下,我终于学会了蛙泳。
从此,我也成为了一条自由自在地“小鱼儿”。
学游泳作文 篇十九:
8月2日 第三周 星期天 天气:晴
时间过得真快,这周是放暑假的第三周。和上周一样,晚上7点左右准时去机场游泳馆学游泳。不过,我多了两个伴儿,那就是表弟王铁衡和我的朋友王鹏尧。
星期一在去的路途中,我的手抖了几下,那是因为接受了上星期的“痛苦”,所以心惊胆战的。但是到了之后却没有想象中的痛苦。我手臂和背上绑着八块辅助板,在水里游来游去,教练也不怎么管我了。第二天,看到其他人只绑四块辅助板,我觉得不好意思,也摘下四块辅助板。周三和周五我没去游泳馆,因为姐姐暑假只放9天。但是我还是按照计划从四块一直减到一块辅助板,虽然我很害怕,但是教练和妈妈都说:你一定行的,要勇敢点。于是,我就试了又试。星期五,我绑一块辅助板时(其实大家都说:一块板跟没板是一样的),由于心里特别害怕和紧张,就没连贯做动作,结果就遭遇“不幸”,差点“溺水”了,我当时拼命地喊“救命啊”!还好有位教练把我救上来了。后来教练和妈妈就对我讲:“为什么会出现这种情况”?“原来游泳时,所有的动作是不能停下来的,要连贯做,即使已经很累了,也要坚持游到岸边,不然身体就会往下沉”,我终于明白了。
我觉得通过学游泳,让我懂得了做任何事情都要勇敢一点,还要一直坚持下去。
学游泳作文 篇二十:
我从小就爱运动,在众多的运动项目中,我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时,我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假,妈妈要求我必须在暑假里学会游泳,我毫不犹豫的答应了。做好准备后,我们就朝着目的地出发,很快,我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣,然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作,我认真地听着妈妈讲,并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范,然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池,脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久,我的脚就开始累了,我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉,心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们,心里又很羡慕。我心想:要想学会游泳,就要付出努力。我又继续练习起来。很快,我就学会了脚的动作。
接下来,妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范,一边给我讲解,我目不转睛地看着妈妈,心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时,并没有那么顺利,总是呛到水,这次我没有放弃的念头,而是更努力地练习。最后,我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
学游泳作文 篇二十一:
在我学会了把头伸到水里不久,我的游泳培训课开始了。在上课前,我一直很紧张,生怕教练会很凶,逼着我潜水。上课了,我才发现教练并不凶。一开始,教练只是叫我们捏着鼻子潜水,哈哈,我可高兴了,这个,我一点都不怕。我们潜水了几次后,教练就让我们不要捏鼻子了,直接潜水。因为我刚刚学会了潜水,还不是很熟练,所以我还是有点害怕。可是,当着这么多的家长、同学的面,谁好意思怕呀。所以,我硬着头皮,把头伸到了水里。但是,我把头抬起来时,我感到不是很害怕了。也许这就是进步吧!
接着,教练教我们一个很好玩的潜水,叫做“小金鱼吐泡泡”。它是在潜水的同时,从鼻子里喷气,使水面出现许多泡泡,有时还能出现“喷泉”呢!
第二个动作是“浮冬瓜”。它是一边潜水,一边将双腿抱在胸前,形成“冬瓜”状。这个动作有些难度,难在要有耐心和勇气。因为,在刚刚做好动作时,由于人体自身的重量,难免会下沉。但是,水的浮力犹如一双无形的手,可以把人轻轻托起。可是,有的同学却不耐烦了,常常想:“为什么要等着浮起来呢?我不如先动一下手脚,浮起来再说!”可这样的结果往往是失败。还有些同学,他们认为,沉下去很可怕,于是就在还没有做好时就站了起来。可我却不害怕。我的心里很放松,一直束紧了手脚,所以我成功了。
我竟然是全班第一个做好的,我真的很开心!!!
学游泳作文 篇二十二:
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳,所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。
到了游泳馆,我们换好衣服。拿上游泳圈,就准备下水了。因为我身高只有一米五,所以我非常惧怕去深水区,所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水,我显得十分害怕,只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水,因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了,妈妈告诉我水里一点都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下,我终于勇敢的尝试下水。
我先是带上游泳圈在浅水区玩,之后,我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水,以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练,所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说:“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍,在游泳之前先吸口气,再扎入水中。奇怪的事情发生了,我的身体像气球一样,浮了起来,再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿,在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳,妈妈也夸我学的快,游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。
这次特别的游泳经历,使我更加成长。我终于不惧怕游泳了,这使得我有很大的成就感。
学游泳作文 篇二十三:
暑假里的一个晚上,哥哥带我到东方体育乐园去游泳。
到了游泳池,一进门看到灯光辉煌,这里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池装有几个喷水洞,喷起的水像雪花一样漂亮,少年的游泳池有更多的装置,有滑滑梯、喷水枪……我从滑滑梯上面滑下来的时候,不幸咕咚咕咚喝了几口水。哥哥走到上层用喷水枪来喷我,我气极了,正想用喷水枪去回喷他,突然我听到“铃、铃、铃,铃、铃、铃”这是什么声音,我往上面一看,一大桶水正向我倒来,“哇!哎呀!”水拍得我的全身都红了。少年游泳池真好玩!
现在我开始学游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手脚比划着游起来,我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底,可我并不灰心,重新摆好姿势游,结果还是一样。哥哥看我这个样儿,哈哈大笑起来,我生气地说:“笑什么笑,你有什么了不起的,不就是会游泳吗?”哥哥捧着笑疼的肚子走过来,说:“小气鬼,还是‘专家’来教你吧!”说着,哥哥慢慢地教我:“身子要平稳,手不要弯曲……”我按哥哥教我的姿势去做,几个回合下来,我都做错,就像泄了气的皮球一样,无精打采的。哥哥却鼓励我说:“失败是成功之母,有失败,才会有成功嘛。”我在哥哥的帮助下继续学。功夫不负有心人,我终于学会了游泳。
通过这件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能获得成功。
学游泳作文 篇二十四:
这个学期我们学校增加了一项“惹人喜爱”的体育项目——游泳。从小我就喜欢水,平时一有机会我总是借机发挥一下,在洗澡时我更是像游泳一样在水里划个不停,特别是04年奥运会后,吴敏霞和郭晶晶大姐姐那优美的跳水姿势更让我崇拜不已,这不,一听到游泳课,我高兴地跳了起来。
周五,我们来到游泳馆,参加训练。当我兴奋地换好游泳衣,迫不及待地把身子浸下水时,只听“扑嗵”一声,身子很快地沉了下去,接着胸口发闷,水很快地淹没过我的胸口,快到脖子了,我急忙抓住水线,不停地向上跳,才发现游泳并不是那么简单的事情。
教练来了,一边教我们各种注意事项及吸气换气方法,一边教我们学闷水。听了教练的话,我学着深深地吸了一口气,把头埋在水里,可是没过两秒钟,我就憋不住了,把头伸出了水面,接连几次,让我呛了不少水,我拍着水恨恨地说:“好可恶,好可恶!”教练听到了,游到了我的身边亲切地说:“你太没耐心了,学习要有个过程。来,跟着我学,像这样......”我学着教练,不断地练习,渐渐掌握了一些要领,人也轻松了许多。
学习游泳时,就闷水这一项就让我练习了无数次,突然我好像明白的是——当我们看到的吴敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的领奖台上举着奖杯时,那只是表面的一瞬间,而光彩的背后包含着多少地艰辛努力呀,我的心中对吴敏霞、郭晶晶大姐姐不再是简单的崇拜,更增添了许多的敬意!
学游泳作文 篇二十五:
在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。
当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。
有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。
我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。
学游泳作文 篇二十六:
今年的夏天真是酷热难耐,爸爸妈妈于是决定带我去游泳。
爸爸把握十足地说,只要我好好地学、用心地学,不出十天就保证让我学会游泳。接下来的工作是爸爸妈妈帮我“全副武装”,迅速地买来了泳衣、泳帽、泳镜、鼻夹,还有最重要的与众不同的救生衣(别的小朋友穿的是救生圈)。前五天,爸爸让我穿上救生衣,不断提醒我:注意正确的游泳姿势,尤其是手和脚的协调性,不要心急,要先练体力……还别说,爸爸的话真管用,练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈,似乎慢慢地要飘起来了,这时爸爸喜上眉梢。到了第六天,爸爸让我脱救生衣,他抱着我的腰,让我试着游,并慢慢地松手,那天突然听爸爸大叫一声:“好!金雨欣会游了!”“我会游泳了!”我欣喜若狂,举臂欢呼。接下来的一个难题是,我要学会憋气、换气,这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关,我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水,总是下意识地去用手捏鼻子。
爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我,这样的场面反复了二天。到了第九天,我终于鼓足勇气,松开手,把头慢慢地往水里扎,虽然刚开始几次呛了些水,但很快地我就过了这一关,我真正地会游泳了,我高兴极了!接下来的半个月里,我反复练习,游得越来越好了!我无比自豪,这个暑假过得真有意义!
学游泳作文 篇二十七:
今年暑假,爸爸为了让我摆脱“旱鸭子”的头衔,帮我报名参加了游泳训练班。我感到既兴奋又有点担心。
那天一大早,爸爸就陪我来到了平利路上的新健游泳馆。教练随后将我与其他9名学生带入游泳池,说道:“要学会游泳,首先要会闷水……”当他说到头要完全沉到水里坚持十秒时,我不由得紧张起来。我平时是最怕水的,可是看到别的学生全都按照教练的要求开始闷水时,心想:我是决不能输给他们的,这点困难还能难倒我!于是,我鼓起勇气,双手用力抓住栏杆,屏住气,一头栽进了水里。当我将头抬出水面时,第一眼就看见教练正微笑地站在我面前看着我。随即,他表扬了我,这使我更加有了信心。可接下来的是更艰难的任务——“漂”。
教练先为我们讲解了一番,并将具体动作一一教给了我们。只见他的双脚在池底轻轻一蹬,身体就如一张纸一样轻巧地漂在水面上。这个动作虽然看上去比较容易,可做起来却并不简单。我在教练的帮助下,一次又一次地反复向前蹬,真是功夫不负有心人,在蹬了无数次后,我终于能够像教练一样漂在水面上了,而且越漂越远。我高兴极了!
就这样,我坚持了整整十天,老师将脚与手的动作要领全教给了我。虽说这十天训练得很辛苦,可我经过努力终于学会了蛙泳,并懂得了付出的不易和收获的喜悦,还以训练班第一名的成绩结业了。
从此,我再也不怕水了!
学游泳作文 篇二十八:
终于可以上游泳培训班了!我等不及要换泳衣开始训练了。
老师让我们坐下来,用手支撑自己,伸直双腿,抬起一分钟。我挣扎着抬腿。过了一会儿,感觉腿酸了。过了一会儿,我坚持不住了。我的腿就像没听我的话一样直直地垂下来。我在心里大声对自己说:一定要坚持下去,很快就结束了!我闭上眼睛,牙关紧咬,汗水顺着脸颊流下来。最后老师说,停!我立刻把腿放下,揉揉酸痛的肚子。真的很有趣!老师说做第二组。我的腿在微微颤抖。我真的很想哭,但是没办法。我咬紧牙关,坚持着。过了很久,老师说现在去水边,我终于放松了。但是老师说我把腿伸进水里开始上下打水。我拼命挣扎,水不时溅到我脸上。
最后,热身运动结束了。老师说他们现在都要下水了。我激动得先跳了下去,“啊——”。因为水很深,我站不起来。我只是在水里扑腾着,喝了几口。老师看到了,马上游过去把我拉了上来。我太害怕了,不敢鲁莽行事。我跟着同学,扶着墙,在水里练习呼气。先用嘴深呼吸,把头埋在水里,然后在水里呼气,弹出一个又一个圆圆的泡泡,看看谁坚持的时间最长。我努力练习,没想到坚持的时间最长,老师就奖励我,让我在水里玩一会儿。我很开心。我来了,跳进水里,想象自己在游泳。
第一堂游泳课真的很有趣。我想学习更多的游泳姿势,这样我就可以像小鱼一样在游泳池里自由游泳。
学游泳作文 篇二十九:
愉快的暑假来临了,每当这个时候我的同学张权昊都能在河里快活地游泳,听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假我也想学会游泳,我这个想法得到了爸爸,妈妈的赞同和支持,爸爸还自告奋勇的说我来教你。
我家小区前有一条大河,一天傍晚,爸爸准备了游泳救生的必备护具带我来到河边。我在河岸边特别害怕,下还是不下心里非常纠结,在爸爸鼓励下我勇敢的下了水。爸爸用手轻轻地托着我的身体,教我双手用力划水,双脚用力向后蹬,还一边一边给我做示范,我拉着爸爸的手慢慢的学着游。
经过了四五天的努力学,一天爸爸说你可以试着自己一个人慢慢的游游看,我说可以啊,可爸爸一放手我脑子就闷了,把游泳的要领都忘了,脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水,我的鼻子特别特别酸,眼泪也流下来了,我一下子就哭了。爸爸拉着我说:学游泳就是不要怕呛水,我们小时候学游泳也是这样的。过了一会,我平静了一下心情,心里默默地想,多困难也要学会游泳,要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天,我一个人从会游1米到2米到5米甚至跟远,我慢慢地彻底脱离了爸爸保护我的手,终于学会了游泳,可我也喝了不少的河水哦!
现在,我经常都坚持游泳,以前游泳对我来说是一种负担,而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意的事啊!