跳绳三年级作文300字 篇一：
记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。
回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。
通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。
跳绳三年级作文300字 篇二：
暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫姐姐，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”姐姐说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”姐姐说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢姐姐。
然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。
我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。
跳绳三年级作文300字 篇三：
那天早晨一起床，我把该做的事全做完了。
玩玩学学很快就到了中午了，我用感悟的口吻对爸爸说：“时间过得真快，看来若不好好珍惜时间，真是在浪费生命！”爸爸听了，笑着说：“看来你都能说名言了！”爸爸逗我呢。我来到窗前，做什么呢？看报纸。“哎，爸爸、妈妈，你们看，报纸上说今天下午有小记者活动！”我惊喜的说，因为我是小记者，有小记者活动能不高兴吗？爸爸妈妈很赞同，我激动地说：“thank you!"妈妈说我的英语又进步了！我真高兴啊。 下午到了，爸爸妈妈带我来到了图书馆参加活动。我兴奋的说：“how beautiful！”妈妈问我怎么总是喜欢说英语，我说：“就是喜欢,不需要理由！”我们分成好多队，我选择的是跳绳，我是89号。
对于跳绳我有充分的准备，我有过一分钟二百个的纪录。哈哈，我轻轻松松的跳了一分钟，当163这个数冒出来，我觉得无比高兴。妈妈悄悄对我说：“刚才好几个人说你跳得好。”我觉得很自豪。
结果出来了，我是第一名，得了一等奖。奖品是一副乒乓球拍，爸爸夸我文武双全，妈妈说我真厉害，我笑得合不拢嘴，真是难忘的一天！
跳绳三年级作文300字 篇四：
今天我们迎来了小学生生涯中的第三次跳长绳比赛。虽然我们已参加过两次了，但我们仍然有种说不出的激动和喜悦。
比赛开始了，首先出场的是三（五）班，只见他们跳得有条不紊，速度又很快，我们不经有些担忧。三分钟过去了，老师喊出了数：“276”。耶，超越·他们对我们来说小菜一碟。
第二个就轮到我们班了，老师刚一吹响哨子，班主任金老师便飞快地甩起绳子，她弯着腰，让顽皮的绳子乖乖听话。第一个起跳是陈然，只见他飞快地跑了进去，如同小燕子一样轻轻一跳，并飞快地跑了出去。接下来同学们一个个有序并快速地跳着。我那一直紧紧的心也慢慢松了下来，轮到我了，我往里迈进一大步，闭上眼睛，奋力往上一跳。
绳子在我脚下飞快划过，我赶紧跑了出去。不好，大事不妙，后面有个同学没接上去，我十分心急，心想：我们要加油了，如果再断几次我们可能就要输了。短短的三分钟结束了，老师报出了一个数：“301”“耶”全班同学欢呼起来。
接下来就是三（一）班，他们跳了312下，最后我们拿到了年级第二名。
回到教室，我们个个吃着美味的水果，感觉特别的幸福。
跳绳三年级作文300字 篇五：
爸爸是一名小学教师，已经42岁了，胖胖的，很不爱运动。他常说：“人到中年万事休。”
有一天晚上，我和爸爸在宿舍闲着没事。爸爸说：“我们比跳绳吧！”爸爸的提议真好。好久没有跳绳了，我爽快地说：“好的。”
我拿来绳，开始训练。爸爸说：“我先来。”他拿起绳子，慢吞吞地跳起来。他勉强跳了十几个，就气喘吁吁地对我说：“李自珍，归你练了。”我连忙拿起绳训练起来。
开始比赛了，爸爸叫我先跳。我捡起跳绳，做好准备。爸爸说：“1-2-3-跳！”我使劲跳起来，一分钟竟跳了110个，可到爸爸跳的时候，他却只跳了60个，不仅气喘吁吁，而且一坐下来，头上只冒汗。
冠军的得主是我，我真高兴！爸爸深情地对我说：“人不管是小时候，还是长大成人了，都要坚持锻炼。你看我只跳了几个，就气喘吁吁了。”
是的，人的一生都要加强锻炼。
跳绳三年级作文300字 篇六：
实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！
跳绳三年级作文300字 篇七：
新学期到了，学校有了新的'创意，采用了新的教育方式，每个同学收到了一本特别的家校联系本，这本家校联系本与以往不同，上面除了要我们记载每天的各科作业，还增加了快乐阅读和健身驿站两个项目，今天我要讲的就是我在健身运动过程中的感受。
我和妈妈一起制定的新学期健身计划以跳绳为主，因为妈妈考虑到六年级的孩子已经进入生长发育期，跳绳可以帮助我长高，我已经很久没跳绳了，可是母命难违，每天做完作业后，只好拿着绳子乖乖地跟着妈妈下楼去跳绳。第一天，我花了吃奶的劲才跳了30个，跳完后还气喘吁吁，而妈妈却执意要我一口气跳到100个才能回家，这不是强人所难吗！第二次我使劲的跳也还是没能跳过50个，一次、两次、三次······都没有达成目标，在我跳了十多次后，我终于跳到了100个，整个人都快累趴下了。此后，我每天坚持跳绳，天天都能进步一些，有时进步1个，有时进步5个，有时进步10个，经过十多天的锻炼，今天我一口气跳了210个，跳完后也并不感到很累，是什么能让我能跳这么多？妈妈告诉我：是我坚持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天进步一些的方法，让你成功的。
凡事只要坚持就一定能成功，记住坚持到底就是胜利！